ESTAS SON LAS ESTADÍSTICAS OFICIALES EN EL PAÍS:
30 MILLONES DE MEXICANOS PADECEN NEUROSIS Y MANIFIESTAN SUS MIEDOS, ANSIEDADES, PRISAS Y OTROS TRASTORNOS FÓBICOS, MEDIANTE DIVERSAS CONDUCTAS PERSONALES.
1,049,344 DERECHOHABIENTES DEL IMSS, FUERON ATENDIDOS POR ALGÚN TRASTORNO MENTAL EN EL AÑO 2010.
600,000 PACIENTES ATENDIÓ EL IMSS POR ANSIEDAD.
DEL 10 AL 60% DE LA POBLACIÓN PRESENTA PADECIMIENTOS PSICOSOMATICOS, CAUSADOS POR EL ESTRÉS PERSONAL Y EN SUS CENTROS DE TRABAJO.
4,349 SUICIDIOS SE REGISTRARON EN TODO EL PAÍS DURANTE 2012.
LAS PERDIDAS ECONÓMICAS PARA LAS EMPRESAS SON INCALCULABLES, POR LA BAJA PRODUCTIVIDAD DE SU PERSONAL, FALTA DE CONCENTRACIÓN, ENOJO ACUMULADO, EL CONFLICTIVO AMBIENTE LABORAL QUE SE GENERA, Y EL DAÑO QUE SE CAUSA EN LAS LINEAS DE FABRICACIÓN Y PRODUCCIÓN DE SUS PRODUCTOS (MERMAS).
ES MÁS BARATO PREVENIR EL PROBLEMA EN FORMA PERSONAL ó GRUPAL, QUE BUSCAR CURAR LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN Y EL ESTRÉS EN TERAPIAS LARGAS QUE AL FINAL, EL 90% DE LAS PERSONAS NO CONCLUYEN.
EL EFECTO DIARIO QUE TIENE EL ESTRÉS EN NUESTRAS VIDAS EN MUY SENCILLO:
"CUALQUIER PROBLEMA, CRISIS, ADVERSIDAD, SITUACIÓN, INCAPACIDAD, RAZONAMIENTO, ETC., E INCLUSIVE PARA LOGRAR NUEVOS OBJETIVOS, LOGROS, METAS, PROYECTOS, ETC., ES MÁS DIFICIL DE SUPERAR ó DE LOGAR, CON UNA CARGA DE ESTRÉS ADICIONAL.
Y POR EL CONTRARIO, SI ESTA CARGA DE ESTRÉS ES MÁS LIGERA Y CASI NULA, TODOS NUESTROS PROBLEMAS DE CUALQUIER INDOLE Y LA OBTENCIÓN DE LOS RESULTADOS ESPERADOS, ES MUCHO MÁS RÁPIDA Y FACIL".
ES POR ELLO, QUE EN LA ACTUALIDAD, A MUCHAS PERSONAS PREPARADAS INTELECTUAL Y PROFESIONALMENTE, LAS COSAS BUENAS y POSITIVAS NO LES LLEGAN DE NINGUNA FORMA, Y POR LO TANTO NO PUEDEN DESARROLLAR TODO SU POTENCIAL Y LOGRAR EL ÉXITO DESEADO.
EL PROBLEMA DEL ESTRÉS, YA NO SE LIMITA SOLO A UNA ENFERMEDAD, EN LA ACTUALIDAD ES UN FACTOR DETERMINANTE PARA EL ÉXITO PERSONAL, ECONÓMICO, FAMILIAR Y PROFESIONAL DE QUIENES LO PADECEN.
CONTENIDO:
1) CONOCER VERDADERAMENTE QUE ES EL ESTRÉS.
2) COMO AFECTA EN FORMA SIGNIFICANTE A UNA EMPRESA.
3) LOS COSTOS INCUANTIFICABLES QUE ESTO REPRESENTA
4) IDENTIFICAR LAS PRINCIPALES CAUSAS QUE ORIGINAN EL ESTRÉS.
5) IDENTIFICAR LOS SÍNTOMAS QUE GENERARAN EL ESTRÉS.
6) COMBATIR EL ESTRÉS
7) CONTROLAR ES ESTRÉS.
8) LOS LIMITES POSITIVOS.
9) ACCIONES INMEDIATAS DE CAMBIO
10)DISMINUIR EL ESTRÉS EN SU VIDA DIARIA.
11)10 RECOMENDACIONES PARA UNA SITUACIÓN DE ESTRÉS.
12)MODIFICAR INMEDIATAMENTE SUS CONDICIONES DE VIDA.
13)CASOS PRÁCTICOS PARA EL CAMBIO DE ACTITUD EN EL TRABAJO.
EL ESTRÉS HA SIDO SIEMPRE UN COMPONENTE INEVITABLE DE NUESTRA VIDA DIARIA, DEBIDO PRINCIPALMENTE A QUE NO TUVIMOS UNA ENSEÑANZA OPORTUNA Y TEMPRANA PARA PODER CONTROLARLO.
ES MUY IMPORTANTE AFIRMAR, QUE EL CONTROL Y MANEJO DEL ESTRÉS NO ES UNA TAREA FÁCIL ó SIMPLE, SIN EMBARGO SI ES POSIBLE LOGRARLO, Y EN LA MEDIDA DE HABITUARSE A ELLO, LOS RESULTADOS OBTENIDOS SERÁN SORPRENDENTES EN TU CALIDAD DE VIDA.
ACTUALMENTE, ALGUNOS DE LOS PRINCIPALES FACTORES ESTRESANTES EN NUESTRA VIDA DIARIA SON:
LA ACTUAL CRISIS ECONÓMICA DEL PAÍS.
LA SITUACIÓN ECONÓMICA FAMILIAR.
LA PRESIÓN LABORAL, y OBTENCIÓN DE RESULTADOS INMEDIATOS.
LARGAS JORNADAS DE TRABAJO.
LA FALTA DE OPORTUNIDADES PROFESIONALES.
EL EXCESO DE TIEMPO EN EL TRABAJO.
LA FALTA DE ATENCIÓN OPORTUNA A LOS HIJOS Y FAMILIA.
HÁBITOS PERSONALES y ALIMENTICIOS INADECUADOS.
EL TIEMPO QUE INVIERTE DIARIO EN TRASLADOS EN LA CIUDAD.
EL EXCESIVO TRAFICO EN LA CIUDAD.
LA DIFICULTAD PARA TRASLADARSE EN TRANSPORTE PUBLICO.
PROBLEMAS DE CARÁCTER Y PERSONALIDAD.
PROBLEMAS FAMILIARES DE CUALQUIER ÍNDOLE.
LA RUTINA DIARIA Y COTIDIANA DE NUESTRAS VIDAS Y EN EL TRABAJO.
CLIMA Y AMBIENTE LABORAL.
LAS ALTERACIONES EMOCIONALES DE LOS MEXICANOS A CAUSA DE ESTE ESTRÉS DIARIO, CADA VEZ VA MÁS EN AUMENTO; LA CRISIS ECONÓMICA Y EL CRECIMIENTO DEL DESEMPLEO, SERAN FACTORES FUNDAMENTALES PARA ELLO. ESTE ESTRÉS EXCESIVO CAUSA TRASTORNOS MENTALES COMO LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN, Y NADIE POR SU CONDICIÓN SOCIAL, SEXO Ó EDAD, ESTA ACTUALMENTE EXENTO DE PADECER ESTOS SINTOMAS.
LOS PRINCIPALES MALESTARES CAUSADOS POR EL ESTRÉS SON TANTOS FÍSICOS COMO PSICOLÓGICOS, Y LOS PRIMEROS SE MUESTRAN COMO TAQUICARDIAS, PROBLEMAS RESPIRATORIOS, SUDOR EXCESIVO Y TEMBLOR DE MANOS, PERO TAMBIÉN ENFERMEDADES GÁSTRICAS Y DERMATOLOGICAS. LOS SEGUNDOS PASAN POR LAS FOBIAS, EL PESIMISMO Y EL TEMER EN SU FUTURO.
EL ESTRÉS ES UN MAL MUY COMÚN, AUNQUE LO MAS CURIOSO ES QUE POCAS PERSONAS SABEN EXACTAMENTE QUÉ ES Y QUÉ LO HACE DIFERENTE DE OTRAS SITUACIONES MOTIVACIONALES COMO LA DEPRESIÓN, POR LO QUE SE CONVIERTE GENERALMENTE EN UNA EXCUSA CONSTANTE PARA NO DARLE EL TRATAMIENTO Ó PARA NEGAR SU PRESENCIA O SU INCIDENCIA SOBRE LOS RESULTADOS PERSONALES, FAMILIARES, LABORALES, PROFESIONALES Y SOCIALES DE CADA PERSONA.
ESTRÉS:
ES LA RESPUESTA DE NUESTRO SISTEMA NERVIOSO A UN
ACONTECIMIENTO ó A UNA SITUACIÓN DESCONOCIDA ó CONOCIDA,
QUE SE PERCIBE COMO UNA AMENAZA.
SIGNIFICA EL MÁXIMO DE TENSIÓN QUE UN INDIVIDUO PUEDE
SOPORTAR SIN SUFRIR TODAVIA CONSECUENCIAS FISICAS O PSICOLOGICAS.
APRENDER A RECONOCER Y CONTROLAR EL ESTRÉS, ES ACTUALMENTE UNA HABILIDAD ESENCIAL EN LA VIDA. LAS PERSONAS QUE MEJORAN SU RESISTENCIA AL ESTRÉS ó QUE SON CAPACES DE SUPERAR SUS EFECTOS, TIENDEN A ESTAR EMOCIONAL Y FISICAMENTE MÁS SANAS QUE AQUELLAS QUE SE SIENTEN ESTRESADAS GRAN PARTE DE SU TIEMPO, Y QUE CREEN QUE NO PUEDEN CAMBIAR SUS CIRCUNSTANCIAS.
BUSCAR SOLUCIONES PRACTICAS, SENCILLAS Y SOBRE TODO EFECTIVAS, A LOS PROBLEMAS QUE GENERA EL ESTRÉS, ES LA FORMA MÁS EFICAZ QUE ACTUALMENTE EXISTE PARA DETECTAR, COMBATIR y CONTROLAR EL ESTRÉS.
PRACTICAMENTE TODAS LAS EXPERIENCIAS DE LA VIDA DIARIA PUEDEN PROVOCAR EL ESTRÉS (CASA, OFICINA, FAMILIA, AMIGOS, NEGOCIO, ESCUELA, ETC.) Y SU GRADO VARIA SEGÚN COMO LAS ASUMA CADA INDIVIDUO, SIN EMBARGO, EL TRABAJO FIGURA COMO UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS, DEBIDO A QUE NO SOLO IMPLICA HACER FRENTE A OBLIGACIONES LABORALES Y ECONÓMICAS, SINO QUE TAMBIÉN ESTA DIRECTAMENTE LIGADO A NUESTRAS ASPIRACIONES PERSONALES, AMBICIONES, DESARROLLO, ESTATUS, ESPECTATIVAS, COMPROMISOS, SOCIEDAD, ETC.
NUESTRO OBJETIVO:
NUESTRO SISTEMA DE ENSEÑANZA NO ES UNA TRADICIONAL "TERAPIA" DE SESIONES, A LAS CUALES USTED TIENE QUE ACUDIR CONSTANTEMENTE PARA VER AVANCES EN SU SALUD COMO SI SU NIVEL DE ESTRÉS FUERA UNA ENFERMEDAD.
COADYUVAR A CONOCER, CONTROLAR Y MANEJAR ADECUADAMENTE EL ESTRÉS, QUE A DIARIO SE PRESENTA EN NUESTRA VIDA PERSONAL, PROFESIONAL, LABORAL, PARA ALCANZAR DE INMEDIATO UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA PERSONAL y LABORAL, EN PRO DE NUESTRA SALUD, DE NUESTRO ENTORNO FAMILIAR, DE NUESTRO ÉXITO PROFESIONAL, Y DE NUESTRA EMPRESA u ORGANIZACIÓN.
ESTAMOS COMPLETAMENTE SEGUROS DE LOGAR DE INMEDIATO, UN CAMBIO EN LA ACTITUD Y EL COMPORTAMIENTO DE CADA UNO DE LOS PARTICIPANTES.
A QUIEN VA DIRIGIDO EL CURSO:
DISEÑADO PARA DIRECTIVOS, EJECUTIVOS, SUPERVISORES, MUJERES Y HOMBRES PROFESIONISTAS, EMPRESARIOS, COMERCIANTES, EMPLEADOS, TRABAJADORES, ETC., CON ALTA RESPONSABILIDAD Y PRESION EN SUS ACTIVIDADES LABORALES.
EN NUESTRA SOCIEDAD, DIFICILMENTE ACEPTAMOS COMO UNA VERDAD QUE TENEMOS PROBLEMAS DE ESTRÉS; SIN EMBARGO, GARANTIZAMOS UN BUEN RESULTADO Y AVANCE PARA AQUELLAS PERSONAS QUE YA PRESENTAN Y RECONOCEN ESTE PROBLEMA, Y QUE DESEAN PREVENIRLO DE INMEDIATO.